Un camino
hacia la fuente creadora de vida
La constancia en la práctica y el continuo aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas corporales amplían el repertorio de asanas, adquiriendo una rutina que proporciona higiene corporal y mental.
Inteligencia corporal
Conectar con las sensaciones del cuerpo es fundamental para nuestro bienestar.
La inteligencia corporal requiere cambiar nuestros hábitos posturales insanos desde la escucha y el manejo consciente de los tejidos músculo esqueletales.
hacia la fuente creadora de vida
Sobre mi
Interiorista y diseñadora en esencia creadora de hogares , esos espacios vitales donde la vida sucede y la más pura intimidad se hace hueco entre paredes.
La vida cambia a cada instante y la horma del zapato comenzó a apretar. La incomodidad trae consigo una inercia de movimiento y al menos en mi caso, así fue. No se muy bien si el zapato envejeció o el pie ensancho, en cualquier caso comencé.
Como muchos de los que amamos el YOGA , comencé sin saber hacia adonde me dirigía, ahora miro atrás y todavía me remuevo , fue un salto al vacío.
Tenia preguntas y no encontraba respuestas.; decidí estudiar Ciencias Milenarias y MTCH. Después de años trabajando en consulta , la actitud investigadora y mi amor por la conexión mente y cuerpo me empujó a lo que fue “ Mi primera Practica de Yoga “.
Cultivar y atender mi Practica personal a lo largo de los años, me ha mostrando muchas de las respuestas que entonces me empujaron a ella.
La practica, siempre me da luz.
La practica, mi mejor Maestra.
Cada día es diferente y único.
Llegar a la esterilla es una elección diaria.
La respiración y el movimiento consciente se acompasan.
Sentir es esencial para «dejar ir».